如何省吃飯錢

2023年3月2日 — 以前泡麵便宜+ 顆蛋成本最多30 現在蛋貴只吃麵條不營養無法長期吃 靠泡麵省錢這條路似乎行不通了 有沒有什麼辦法能吃得健康吃得飽且便宜？

而午餐則盡量挑選非連鎖餐廳解決，比如說買滷肉飯、雞絲涼麵、鍋貼等方式解決，切忌絕對不能買飲料、小吃和湯，這樣才能省到錢，午餐一餐約50 ~ 70 元。

三、在家吃飯的小幫手：罐頭、乾貨、熟食、即食品. 每餐要100%自己煮實在很累，放過自己！用現成的食品＋一部份自己煮。看清楚成份標示，選擇人工添加物愈少、愈接近 ...

2023年7月5日 — 貼文一出，不少網友都獻上省錢外食法，「三包泡麵加蛋」、「饅頭夾蛋，東南亞泡麵，吐司邊加礦泉水」、「早蛋餅，午三角飯糰，晚泡麵」、「夜市十元麵包」 ...

2023年7月10日 — 不過也有省錢達人提供200元以內的吃法，「早餐吐司或饅頭+豆漿+水煮蛋，午餐晚餐吃自助餐（減少高單價的肉），絕對可以壓在200內，而且夠營養」、「早餐用 ...

2021年9月24日 — 不少人分享省錢食譜，「買馬鈴薯+胡蘿蔔+洋蔥煮一大鍋咖哩，吃很多天」、「煮義大利麵，蒜頭+25塊九層塔就能炒一盤，義大利麵一包大概在4、50塊左右，可以 ...

2023年5月6日 — 菜單:滷肉飯、鴨肉飯、乾麵(50元左右的碳水化合物)+滷蛋、荷包蛋、豆漿、優酪乳、優格、滷豆干(蛋白質)+昨晚準備的水果或燙青菜(蔬果)，這樣基本的營養就 ...

2022年10月5日 — 首先，郭智賢的第一個儲蓄大法，就是前述讓人嘖嘖稱奇的一個月伙食費僅需新台幣約170元，其中的關鍵在於盡量自己做飯、減少外食聚餐，也是因為這個自己做 ...

2023年11月25日 — 自己動手做便當 · 依照季節買蔬果 · 買特價肉品 · 再便宜也不要買的食物. 賣場的即期熟食; 賣場的即期海鮮; 切好的水果 · 買剛好的量 · 用水取代飲料 · 記得均衡 ...

2022年5月7日 — 此文一出，許多熱心網友紛紛提供用餐省錢規劃：「我早餐自己煎2個蛋，加1杯牛奶就飽了才33元，中餐湯麵加魯蛋也才45，晚餐吃個100元還剩12元」「早上喝水 ...